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05 set

Café para crianças: Pode ou não pode?

Publicado por Redação Blog Café Fácil Comentários

Não podemos negar que o café é uma das paixões nacionais, mas e para crianças, elas podem ou não tomar? Nesse mês de Outubro comemoramos o Dia das Crianças e vamos desvendar para você o mistério relacionado a dar café para crianças.

Para quem tem crianças em casa e costuma tomar café é possível que já tenha ouvido a criança pedir para tomar um pouco, até porque elas estão na fase de querer experimentar tudo. Sem saber se faz mal ou não, talvez você não tenha dado, entretanto basta lembrar que tudo que é feito em excesso faz mal, mas, uma xícara de café não terá problema algum.

Alguns especialistas da área da Pediatria, indicam que uma criança de 2 anos pode apenas provar o café para sentir o sabor, e apenas à partir dos 6 anos pode beber café, claro, sempre com moderação.

É importante deixar claro que se a xícara for de café com leite, a criança irá ingerir tanto a cafeína, quanto cálcio e zinco encontrados no leite. Por isso ao dar o café para uma criança, coloque leite e café em sua xícara para que essa experiência seja saborosa no paladar e organismo.

Fonte: Café Palheta

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